“Gezond eten hoeft niet altijd ingewikkeld te zijn,” zegt plantaardig voedingscoach Doortje Böhm. “Gelukkig kun je tegenwoordig eenvoudig vegan maaltijden bestellen die niet alleen lekker, maar ook voedzaam zijn.”
In dit interview vertelt Doortje waarom de vegan diepvriesmaaltijden van Vood een ideale oplossing zijn voor iedereen die gezond wil eten, zonder uren in de keuken te staan.
Waarom Doortje koos voor plantaardig eten
Doortje Böhm weet uit eigen ervaring hoe groot de impact van onbewerkte, plantaardige voeding kan zijn op je energie en je gezondheid.
“Ik ben plantaardig en onbewerkt gaan eten toen ik last kreeg van onverklaarde klachten, vooral in mijn gewrichten,” vertelt Doortje. “Ik ontdekte de kracht van natuurlijke en onbewerkte plantaardige voeding en besloot mijn voedingspatroon volledig te veranderen. Sinds april 2020 eet ik volledig plantaardig.”
Vegan maaltijden bestellen die écht voedzaam zijn
Wat Doortje aanspreekt aan de vegan maaltijden van Vood, is dat ze met zorg zijn samengesteld. Met veel aandacht voor smaak, voedingswaarde en natuurlijke ingrediënten.
“De maaltijden bevatten vooral verse, onbewerkte ingrediënten, zonder onnodige toevoegingen zoals conserveermiddelen of zoetstoffen. Doordat de maaltijden vriesvers zijn, blijven de voedingsstoffen behouden.”
“De vegan diepvriesmaaltijden van Vood combineren gemak met gezonde voeding. Ze zijn rijk aan plantaardige eiwitten uit peulvruchten en tofu. Ook bevatten ze volop vezels en dat is precies wat je lichaam nodig heeft.”
Gezonde voeding én haalbaarheid in één
Als voedingscoach benadrukt Doortje dat een gezonde levensstijl ook haalbaar moet zijn.
“Een perfect dieet werkt niet als het niet past bij jouw werkweek. Als je meer plantaardig kunt eten door af en toe de vegan maaltijden te bestellen van Vood, dan is dat al een mooie stap.”
“Doordat de maaltijden diepgevroren zijn, zijn ze lange tijd houdbaar. Je bewaart de maaltijden makkelijk in de diepvries en je kunt ze op elk moment opwarmen. Zo geniet je van gezonde voeding zonder elke dag te hoeven koken. Dit is ideaal voor iedereen met een druk schema.”
Vegan maaltijden thuisbezorgd in Nederland
De vegan maaltijden van Vood worden thuisbezorgd in heel Nederland. Of je nu in Amsterdam, Utrecht of Groningen woont, de maaltijden komen vriesvers bij je aan. Zo combineer je gemak, gezondheid en duurzaamheid in één bestelling.
Ontdek het volledige aanbod en bestel jouw favoriete gerechten via Vood Meals.
Over Doortje Böhm
Doortje Böhm is plantaardig voedingscoach, gespecialiseerd in onbewerkte voeding en darmgezondheid. Het is haar missie om zoveel mogelijk mensen op weg te helpen naar een duurzame, gezonde en plantaardige leefstijl.
Om jou hierbij te helpen, heeft ze een receptenbundel samengesteld met recepten die allemaal:
- Gebaseerd zijn op een plant-based whole food diet
- Rijk zijn aan vezels, vitamines en mineralen
- Makkelijk te maken zijn zonder ingewikkelde ingrediënten
- Veel variatie bieden in verschillende planten
Gratis boek ‘Voeding als Medicijn’ bij je bestelling
Heb je interesse in het boek ‘Voeding als Medicijn’ van Doortje Böhm? En wil je de vegan maaltijden van Vood ook eens proberen? Dan hebben we een leuke actie voor je!
- Bestel het boek ‘Voeding als medicijn’
- Je ontvangt een unieke kortingscode via e-mail.
- Bestel voor minimaal €65 bij Vood Meals en gebruik de unieke kortingscode.
- Met deze kortingscode ontvang je €19,95 korting op je bestelling bij Vood Meals.
Met deze actie ontvang je het aankoopbedrag van het boek (€19,95) dus weer terug wanneer je voor €65 aan vegan maaltijden bestelt bij Vood Meals.
De actie is geldig voor alle bestellingen van de boeken die voor 1 januari 2026 worden geplaatst! De kortingscode kan vervolgens tot 1 april 2026 worden gebruikt bij Vood.
Vegan maaltijden bestellen bij Vood is super makkelijk. Ervaar zelf hoe lekker en voedzaam een diepvriesmaaltijd kan zijn.
