Vegan voor beginners: 25 veelgestelde vragen (FAQ)
In deze gids ‘Vegan voor beginners’ beantwoorden we de 25 meestgestelde vragen van beginnende vegans. Starten met vegan eten roept namelijk veel vragen op. Waar moet je op letten als je start met vegan eten? Wat eet een veganist niet? Is vegan eten gezond? Heb je supplementen nodig? En is het niet duur? Met behulp […]
Boeken over veganisme die je denken veranderen – Boekenlijst NL
Stel je voor: je leest een boek en ineens kijk je anders naar wat er op je bord ligt. Niet omdat iemand je vertelt wat je moet doen, maar omdat je zelf begint na te denken. Over dieren. Over het klimaat. En over gewoontes die altijd normaal leken. Dat is de kracht van goede boeken over […]
Beste tofu pers: sneller tofu persen en meer smaak
In dit artikel vergelijken we verschillende populaire tofu persen op basis van gebruiksgemak en materiaal. Hierdoor krijg je een duidelijk beeld van welke optie het beste past bij jouw kookstijl. Zo kies je eenvoudig de beste tofu pers voor jouw keuken. De inhoud op viegun.nl kan affiliatelinks bevatten voor vegan producten waar wij enthousiast over zijn. […]
Happy Earth Care: fijne verzorging voor jou, lief voor de aarde
We smeren en wassen wat af op een dag. Maar sta je er weleens bij stil wát je eigenlijk gebruikt? En wat dat doet met je huid én met de planeet? Het Nederlandse verzorgingsmerk Happy Earth Care bewijst dat goed voor jezelf zorgen prima samen kan gaan met goed zijn voor de aarde. Zonder ingewikkelde verhalen […]
Beste vegan kookboek: dit is onze top 10
Steeds meer mensen ontdekken hoe veelzijdig en smaakvol plantaardig koken kan zijn. Of je nu volledig vegan eet, af en toe plantaardig kookt of gewoon op zoek bent naar nieuwe inspiratie: een goed kookboek maakt het verschil. Maar wat is nu het beste vegan kookboek? Het aanbod groeit razendsnel en varieert van snelle doordeweekse recepten […]
Vegan tandpasta: de duurzame keuze voor een gezonde mond
Wist je dat tandpasta niet altijd vegan is? In veel reguliere tandpasta’s zitten dierlijke ingrediënten. Daarnaast worden veel tandpasta’s op dieren getest. Hoewel dierproeven binnen de Europese unie verboden zijn, testen veel grote tandpastamerken nog steeds in landen buiten Europa waar deze regelgeving niet geldt. Door te kiezen voor vegan tandpasta weet je zeker dat […]
De perfecte vegan cadeaubon: duurzaam en diervriendelijk
De feestmaand staat weer voor de deur en dat betekent natuurlijk cadeautjes. Wil jij dit jaar een bewuste en duurzame keuze maken? Dan is een vegan cadeaubon een perfect cadeau voor Sinterklaas of Kerst. Of je nu een cadeau zoekt voor een hondenliefhebber, een foodie, een beauty guru of een fanatieke sporter: met één van […]
Vegan maaltijden bestellen van Vood: gezond gemak volgens Doortje Böhm
“Gezond eten hoeft niet altijd ingewikkeld te zijn,” zegt plantaardig voedingscoach Doortje Böhm. “Gelukkig kun je tegenwoordig eenvoudig vegan maaltijden bestellen die niet alleen lekker, maar ook voedzaam zijn.” In dit interview vertelt Doortje waarom de vegan diepvriesmaaltijden van Vood een ideale oplossing zijn voor iedereen die gezond wil eten, zonder uren in de keuken […]
Vegan recepten voor herfst en winter: koken met de seizoenen
Wanneer de dagen korter worden, vraagt je lichaam om warme, voedzame maaltijden. De herfst en winter zijn de seizoenen van stoofpotjes, soepen en ovenschotels. Onderstaande vegan recepten voor de herfst en de winter passen perfect binnen een plantaardige levensstijl. Bovendien is plantaardig koken met seizoensgroenten duurzaam, gezond én verrassend lekker. In Nederland en België zijn […]
Vegan vitamine D: waarom is het zo belangrijk?
Steeds meer mensen kiezen voor een plantaardige leefstijl, en daarmee groeit ook de vraag naar vegan supplementen. Eén van de belangrijkste aandachtspunten voor veganisten is vegan vitamine D, ook wel bekend als de ‘zonvitamine’. Hoewel ons lichaam deze vitamine zelf kan aanmaken via zonlicht, is dit in Nederland, vooral in de herfst en winter, meestal […]